满船清梦压星河,偷捧时间煮酒喝
头像来自基友木落(❁´ω`❁)
告诉她我爱她
搞事情减肥记录
2017.6.19
57.7kg
2017.6.20
57.3kg
去办了健身卡
2017.6.21
56.8kg
健身房3h打卡
2017.6.22
56.4kg
健身房2h30min打卡
练了动感单车15min+30个仰卧起坐+跑步1h
2017.6.23
56.4kg
一定是昨天中午吃了烤肉,没瘦
跑步52min,5.5km/h的速度走了30min,8km/h连续跑了25min
回家看了下体重还是没减轻
希望明早可以
2017.6.24
56.6kg
没瘦,长了0.2kg
今天高考查分了,好紧张
哦,我忘了我已经大一了
跑步25min+走路20min
有氧操30min
最近走路都走不直了
2017.6.25
56.75kg
昨天晚上饿的睡不着
为什么还会胖
不禁陷入了沉思.jpg
2017.6.26
57.1kg
昨天晚上吃了半盆提子
我有罪
2017.6.27
57.2kg
还是吃多了_(:3」∠)_
2017.6.28
56.95kg
晚上果然不能吃多少啊
顺便姨妈来了
2017.6.29
57.00kg
昨天姨妈来痛得想哭,走了10min就坐在旁边休息了
今天好很多,继续奋斗!
2017.6.30
57.20kg
2017.7.1
56.65kg
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