一条咸鱼

满船清梦压星河,偷捧时间煮酒喝

搞事情减肥记录

2017.6.19
57.7kg

2017.6.20

57.3kg

去办了健身卡

2017.6.21

56.8kg

健身房3h打卡

2017.6.22

56.4kg

健身房2h30min打卡

练了动感单车15min+30个仰卧起坐+跑步1h

2017.6.23

56.4kg

一定是昨天中午吃了烤肉,没瘦

跑步52min,5.5km/h的速度走了30min,8km/h连续跑了25min

回家看了下体重还是没减轻

希望明早可以

2017.6.24

56.6kg

没瘦,长了0.2kg

今天高考查分了,好紧张

哦,我忘了我已经大一了

跑步25min+走路20min

有氧操30min

最近走路都走不直了

2017.6.25

56.75kg

昨天晚上饿的睡不着

为什么还会胖

不禁陷入了沉思.jpg

2017.6.26

57.1kg

昨天晚上吃了半盆提子

我有罪

2017.6.27

57.2kg

还是吃多了_(:3」∠)_

2017.6.28

56.95kg

晚上果然不能吃多少啊

顺便姨妈来了

2017.6.29

57.00kg

昨天姨妈来痛得想哭,走了10min就坐在旁边休息了

今天好很多,继续奋斗!

2017.6.30

57.20kg

2017.7.1

56.65kg

评论(4)

热度(1)